За последние 20 лет стремительно увеличилось количество времени, которое дети проводят перед экранами различных устройств. По данным компании Childwise, дети в возрасте от 5 до 16 лет проводят перед экраном в среднем шесть с половиной часов в день, по сравнению с примерно тремя часами, зафиксированными в 1995 году. Дольше всех пользуются гаджетами мальчики-подростки - в среднем 8 часов, подростки-девочки проводят перед экраном семь с половиной часов, восьмилетние девочки - три с половиной часа. Нынешние дети нередко пользуются несколькими устройствами одновременно - например, посещают интернет-сайты на телефоне или планшете параллельно с просмотром телепередач. Следовательно, время пользования этими устройствами частично перекрывается.

Понимая, что в цифровую эпоху время, которое дети проводят с гаджетами, увеличивается, а иногда становится ненормируемым, педиатры рекомендуют родителям придерживаться нескольких правил, чтобы не потерять ребенка в виртуальной действительности.

Мама и папа должны быть последовательными в своем стремлении ограничить использование ребенком ноутбука, планшета или телефона. Введенные по договоренности с малышом временные рамки, когда ему разрешено пользоваться гаджетом, не стоит нарушать.

Родителям лучше сразу определить, какие зоны в доме должны быть свободны от устройств. Например, можно договориться, чтобы за столом при приеме пищи и в спальне мобильные телефоны или планшет не использовались. Хорошо также определить, сколько всего времени ребенок может проводить перед экраном, объяснив его отрицательное воздействие на глаза.

Универсальным остается совет чаще играть с ребенком в подвижные, развивающие физические игры, обязательно отдайте его в какую-нибудь секцию или в кружок. Ведь доказано, что дети учатся лучше всего через живое общение и игры, им необходима социализация – развитие умения общаться и заводить друзей.

#материалыдляродителей #дгп23

Поделиться: